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Kennst du das Gef\u00fchl, in einer Begegnung \u2013 ob beim Date, im Workshop oder in einer Partnerschaft \u2013 pl\u00f6tzlich diesen inneren Kritiker zu h\u00f6ren? Er fragt:
\u201eMach ich das gerade richtig?\u201c\u201eSehe ich gut aus?\u201c\u201eSollte ich nicht schon viel weiter sein?\u201c<\/p>\n\n\n\n
Wir neigen dazu, dieses Unbehagen als unser privates Problem zu betrachten. Doch unsere Intimit\u00e4t findet nicht im luftleeren Raum statt. Wenn wir in Begegnung gehen, bringen wir drei unsichtbare G\u00e4ste mit:<\/p>\n\n\n\n
Den Kapitalismus.<\/strong> Diese Systeme sind weit mehr als abstrakte Begriffe. Es sind Kr\u00e4fte, denen wir im Kollektiv oft unbewusst Macht verleihen. Wir begegnen ihnen \u00fcberall dort, wo wir uns selbst und einander die W\u00fcrde absprechen, sobald wir nicht mehr \u201efunktionieren\u201c:<\/p>\n\n\n\n In den\u00a0Dating-Apps<\/strong>, wo wir Menschen wie Katalogware wegwischen, wenn das Profilbild nicht sofort den Marktwert bedient.<\/p>\n\n\n\n In\u00a0Gruppenr\u00e4umen<\/strong>, wenn wir Druck aufbauen, besonders \u201egeheilt\u201c, \u201eekstatisch\u201c oder \u201ewild\u201c wirken zu wollen, um dazuzugeh\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n In unseren\u00a0Partnerschaften<\/strong>, wenn wir Liebe und Zuwendung unbewusst an Bedingungen kn\u00fcpfen oder den anderen aussortieren, sobald sie\/er unsere Bed\u00fcrfnisse nicht mehr effizient befriedigt.<\/p>\n\n\n\n In\u00a0unseren K\u00f6rpern<\/strong>, wenn wir uns selbst die W\u00fcrde absprechen, weil wir nicht dem genormten Ideal von Jugend, Fitness und st\u00e4ndiger Verf\u00fcgbarkeit entsprechen.<\/p>\n\n\n\n Diese\u00a0Systems of Power<\/strong><\/em>\u00a0pr\u00e4gen tief, wie wir Intimit\u00e4t verstehen, wie und wen wir begehren und wie wir uns in unseren K\u00f6rpern sicher (oder unsicher) f\u00fchlen. Wir haben gelernt, dass der Zugang zu Liebe, Sicherheit und Anerkennung oft an die Bedingung gekn\u00fcpft ist, unsere Integrit\u00e4t f\u00fcr diese Skripte zu opfern.<\/p>\n\n\n\n Nimm dir einen Moment Zeit und schau mal, welche dieser unbewussten Regeln bei dir heute noch \u201emitspielen\u201c:<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Das Patriarchat<\/strong> ist kein Kampf zwischen Personen, sondern eine Hierarchie von Qualit\u00e4ten. Wir haben gelernt, \u201em\u00e4nnlichen\u201c Anteilen wie Dominanz, Zielstrebigkeit und performte Selbstsicherheit mehr wert zu geben, und \u201eweibliche\u201c Anteile wie Empathie, Langsamkeit und Caring als g\u00fcnstige Dienstleistung zu verstehen. Beide Gender m\u00fcssen diese genderspezifischen Erwartungen erf\u00fcllen und irritieren, wenn sie ins andere Lager wechseln. Anstatt echter Konsensverhandlungen in Begegnungen folgen wir Abl\u00e4ufen und Skripten, die den weiblichen K\u00f6rper sexualisieren, den m\u00e4nnlichen K\u00f6rper auf Leistung trimmen und alles ausschlie\u00dfen, was nicht in das heteronormative Raster passt.<\/p>\n\n\n\n Der Kapitalismus<\/strong> macht aus uns und unseren Beziehungen ein Produkt. Wir behandeln Dating-Apps wie Kataloge und unsere K\u00f6rper wie Kapital, das wir optimieren m\u00fcssen. Wir haben verlernt, \u201enutzlos\u201c und absichtslos zu sein, weil alles effizient sein muss \u2013 sogar die Ekstase. Wir behandeln einander wie austauschbare Ressourcen und beenden Bindungen, sobald die \u201eBed\u00fcrfnisbefriedigung\u201c ins Stocken ger\u00e4t. Hier wird uns auch gelehrt, dass Liebe eine begrenzte Ressource ist, um die wir konkurrieren m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n Der Kolonialismus<\/strong> hat uns von unserer K\u00f6rperweisheit getrennt. Der \u201aobjektive \u201a Verstand steht hier \u00fcber der individuellen Wahrnehmung und Intuition. Auch die Trennung von Mensch und Natur. Hier wurde uns beigebracht, dass es eine \u201ezivilisierte\u201c (glatte, kontrollierte) Art gibt zu lieben und eine \u201ewilde\u201c Art, die wir unterdr\u00fccken oder schambesetzt verstecken m\u00fcssen. Wir vertrauen allgemeinen Regeln (Religion, Moral) und \u00e4u\u00dferen Experten mehr als der Weisheit unserer eigenen Zellen.<\/p>\n\n\n\n In diesen Systemen haben Authentizit\u00e4t, Verletzlichkeit, radikale Langsamkeit, Wildheit und eine Liebe, die nicht auf Transaktion ausgelegt ist<\/strong>, oft keinen Platz.<\/p>\n\n\n\n Doch wir k\u00f6nnen uns diese R\u00e4ume zur\u00fcckerobern. Heilung ist hier kein linearer Wellness-Trip, sondern ein \u201ebitters\u00fc\u00dfer\u201c Prozess: Es ist das schmerzhafte Erkennen der eigenen Einengung und gleichzeitig die ekstatische Befreiung daraus.<\/p>\n\n\n\n Es ist ein Eingest\u00e4ndnis an uns selbst: Wo reproduziere ich diese Systeme? Wo harre ich auf meinen Privilegien aus, auch wenn sie anderen schaden? Und wo verleugne ich meine eigene W\u00fcrde, um dazuzugeh\u00f6ren?<\/p>\n\n\n\n Wenn wir verstehen, dass unsere Blockaden, unsere Scham und unsere Disregulation oft Reaktionen auf diese \u00e4usseren Machtstrukturen sind, ver\u00e4ndert sich alles.<\/p>\n\n\n\n Wir h\u00f6ren auf, uns selbst zu bek\u00e4mpfen, und fangen an, das System in uns zu dekonstruieren. Heilung in der Sexualit\u00e4t ist deshalb oft auch ein aktivistischer Akt. Es ist der Weg zur\u00fcck zu einer Souver\u00e4nit\u00e4t, die uns niemand mehr wegnehmen kann.<\/p>\n\n\n\n Wir laden dich ein, diese neue Handlungsf\u00e4higkeit auf verschiedenen Wegen zu erforschen. Hier sind die n\u00e4chsten M\u00f6glichkeiten, mit uns tief zu tauchen:<\/p>\n\n\n\n Das Herzst\u00fcck unserer Arbeit im Intuitive Wisdom Collective<\/em>. Ein mutiger Raum, um jenseits von Scham und Leistungsdruck das ganze Spektrum deiner Lebendigkeit und Beziehungsf\u00e4higkeit zu erforschen. Beim \u201eYoniverse\u201c-Special widmen wir uns besonders der bewussten Begegnung weiblicher Sexualit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc49 Yoniverse:<\/a> <\/strong>Samstag, 6. Juni 2026, Steffisburg<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ein 5-t\u00e4giges soziales Experiment. Wir erforschen, was passiert, wenn Sexualit\u00e4t nicht mehr heimlich und privat, sondern transparent und kollektiv verhandelt wird. Wir wollen sichtbar machen, wie Machtdynamiken wirken \u2013 und wie wir sie gemeinsam durchbrechen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc49 15.\u201319. April 2026<\/strong><\/a>, Schloss Glarisegg<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ein sicherer Ort, um die ersten Schritte aus den gelernten Skripten zu machen und die eigene K\u00f6rperweisheit \u00fcberhaupt wieder wahrzunehmen. Gemeinsam lernen wir, wie gef\u00fchlte Sicherheit und echtes Vertrauen entstehen. Ein sex-positiver Forschungsraum, um deine Beziehungsf\u00e4higkeit auf ein stabiles somatisches Fundament zu stellen.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc49 Modul 1<\/strong><\/a>: 9.\u201310. Mai 2026, Z\u00fcrich<\/strong><\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc49 Modul 2<\/strong><\/a>: 12.\u201313. Sept 2026, Z\u00fcrich<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die 12-w\u00f6chigen Online-Reisen f\u00fcr Frauen*, M\u00e4nner* und Queers. Hier dekonstruieren wir die geschlechtsspezifischen Skripte, die uns eng machen. Wir nutzen k\u00f6rperzentrierte Rituale, um dein Nervensystem aus der Anpassung zur\u00fcck zu deinem K\u00f6rper und in die Selbst-Souver\u00e4nit\u00e4t zu f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc49 Start Pussy Liberation<\/strong><\/a>: 8. Juni 2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Das Patriarchat.<\/strong>
Und den Kolonialismus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Sie\u00a0geben uns Privilegien, solange wir mitspielen \u2013 und sie diskriminieren uns, sobald wir den vorgegebenen Normen und Skripten nicht (mehr) entsprechen k\u00f6nnen oder uns f\u00fcr Authentizit\u00e4t, Langsamkeit oder ein ehrliches \u201eNein\u201c entscheiden.<\/p>\n\n\n\n![](\"https:\/\/img.mailinblue.com\/10415594\/images\/content_library\/original\/69b11e2328eadd839f1503ad.jpeg\")
<\/p>\n\n\n\nFindest du dich in diesen Normen wieder?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Systems of Power? Vertieft:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n
Befreiung ist m\u00f6glich – individuell und als Kollektiv.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
TEMPLE NIGHT: Yoniverse<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
N A K E D | sexuality in.and.or community<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
SOMATIC INTIMACY LAB\u00a0| Resonate + Regulate + Relate + Repair<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Self-Pleasure Trainings: PUSSY LIBERATION & COCKS FOR FUTURE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n